Semana 16 al 22 de marzo

Bueno , pues aquí va la semana... El viernes pasado fui a ver a Naclerio (nutricionista UEM), aunque no me ha explicado la dieta empiezo a hacer un poco de caso a sus indicaciones, ya os contaré.

Lunes: Carrera+Fuerza+Paso del Estrecho a nado con Ruthi (vaya paliza de series).
Martes: Series UAN de bici, durillas.
Miércoles: Nado por la mañana, no dio tiempo a más.
Jueves: DT.
Viernes: Carrera en Los Alpes, bonito pero frío de pelotas.

Esto se ve al salir del hotel...
Sábado: cambio bici por esquiada, no será lo mismo pero divierte que no veas.

Detrás, el Mont Blanc.

Domingo: Nada de nada.

Total: N: 5500m, B: 60km, C: 21km. (7 h, 30 min)
Peso: 86,8 kg. (16/3).